SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Wątpliwości - czy judo?

    Post
    Sztuki Walki

    Witam x-ray mam pytanie, nie traktuj go jako jakis atak na Twoja osobe, czy cos takiego, po prostu pytam z ciekawosci. nie zmieniles zdania o tym ze jesli walka na ulicy nie skonczy sie po 15 sekundach, to wtedy konczy sie ona w parterze ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6681 Data: 2005-09-05 19:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat, 140+ kg. Nietypowy trening. Czy ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) a może nie tylko moje ? btw. Nie jestem specem ale tutaj takich na pewno znajdziesz IMO DUŻO lepszych niż tych płatnych dietetyków i trenerów. Co do Siebie ? Ja po prostu wiem jak to jest trudno żyć z takim balastem. Jak będziesz chciał to napisz na maila ;) [email protected] Warto abyś podjął wyzwanie dla swojego zdrowia bo masz tylko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2010-11-27 07:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Juz doprecyzowuję. To nie jest tak że diety nie było wogóle i jadłem co chciałem. Do tej pory w diecie było ok 2 g białka na kg 5g węglowodanów na kg, ok 1-2 g tłuszczów. Po prostu była to dieta nieopracowana profesjonalnie natomiast teraz postanowiłem skorzystać z pomocy dietetyka w celu profesjonalnego przygotowania diety. po cyklu tez nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2013-12-04 14:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a problemy z prawem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kondrah pisales ze nie ma takiego pojecia w polskim prawie a nie w KK. jak chcesz poczytac to nie musisz miec lexa,wiekszosc aktow prawnych jest po prostu na necie ust o broni np. republika.pl/kllabedz//ustbro.htm pamietaj ze prawo karne to nie tylko KK pozdrawiam i nie chowaj urazy peace grzegorz jakubowski z lublina

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 17097 Data: 2002-05-17 23:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniszczony metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Melduję, że przysiady (jak i parę innych ćwiczeń) wykonane :) Nie zrobiłam dużo, bo pojawiły się lekkie zawroty głowy, a nie chcę ryzykować zdrowiem. Wieczorem jeszcze zaliczę spacerek. Dżemu w jadłospisie dzisiaj nie było - wczoraj miałam po prostu na niego ogromną ochotę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2013-09-30 17:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom testosteronu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo rozrzut wartości w normie jest spory jak widać. A ile może opaść w ciągu dnia testosteron? Ta godzina 8-9 jako pora szczytowego testosteronu to jest dla wszystkich czy po prostu dla ludzi chodzących spać i wstających w "normalnym" trybie? Jeśli ktoś musi prowadzić nocny tryb życia tak jak ja to będzie miał przesuniętą tą porę szczytowego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2017-11-15 23:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycha u pilkarza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu na siłce to poczekałbym jeszce z rok, dwa i zaczoł od act potem fbw, ale to najlepiej pod okiem fachowca gdyż jesteś w troche innej sytuacji niż osoby które chcą po prostu wyrobić mięśnie bo nie możesz stracić zwinności szybkości,skoczności itd. gdzie trenujesz?? jeśli myślisz o tym sporcie na poważnie to wybrałbym jakąś dobrą szkółe [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2009-05-10 15:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testovis - co o tym sadzicie?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] kopiowal zdjec z innych for a sa juz porownania fake i real w necie, ogladalem i z tego co widze to mam niby real. tak jak mowie - dzialal pewnie bedzie jak trzeba tylko po prostu nurtuje mnie pochodzenie czy to faktycznie apteka? czy też apteka jak nasze rodzime omo? a jak bedzie klepalo to bede zadowolony tak czy inaczej nie wiem czy mam [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7194 Data: 2011-03-07 22:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testovis - co o tym sadzicie?

    Post
    Doping - zdjęcia

    a może te 2,2 to nie wciskacie po prostu do końca strzykawki? W tej końcówce na którą sie nakłada igłe zawsze zostaje troche soku i może wzieli na to poprawke dając 2,2ml.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7194 Data: 2011-03-12 21:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już wiem. Po prostu źle robiłem pompki. Jak się wyprostowywałem, to jakoś po chińsku wykrzywiałem ręce i mi strzelało. Teraz to nawet bez rozgrzewki nie strzela (nie, że ćwiczę bez rozgrzewki, tylko chcialem sprawdzić, co źle robię, i zrobiłem jedną bez rogrzania :P).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6474 Data: 2013-11-20 22:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślałem, ze Ci jakiś lekarz to rozpisał. Jestem po prostu ciekaw możliwości uszkodzenia gonad, co zapewni gwarantowana bezpłodność w przypadku spalenia jajek hcg Jakie spalenie jajek ? To myślisz ze po co robią w takiej dawce lek ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2019-06-27 23:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weglowodanami spozywajac je tam gdzie zostana najlepiej wykorzystane. w ten sposob polecisz mocno z miesnia. wnioskujac z twojej wypowiedzi nie do konca wiesz co robisz i po prostu sie przetrenujesz radze dobrze sie zastanow, bo laczenie sw z silownia nie sprowadza sie do lykania aminek moja rada jest nastepujaca: 1. odpusc redukcje i dostosuj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2009-06-20 22:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 22 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] oglądał Błachowicza z rekordem 3-2 w UFC czyli 0-3 wracającego na KSW. Oglądalność KSW prawie się nie różniła (KSW 22) od tej z Pudzianem - jak się komuś to spodoba to po prostu ogląda, bo nie ma co innego w TV oglądać i się ludziom to podoba - np. mojemu dziadkowi się "mordobicie" podoba i boks ogląda albo KSW i nawet zapewne tylko Pudziana [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13201 Data: 2013-03-20 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 22 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie ma co się spierać po prostu oczywista oczywistość Khalidov nie jest pewny ,że zamiatałby w UFC,nie chce ryzykować nie czuję się na tyle mocny...Patrzcie Lombard rozp*****lał w Bellatorze i przegrał z wcale nie najlepszym Boestchem mega nudną walkę , Okami to już solidny zawodnik i walka była bliska ale też przej**ał, tyle ,że on tymi 3 walkami [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13201 Data: 2013-03-20 22:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 22 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeśli tak to ok, bez obrazy. Po prostu polaczki lubią słowo "polaczki" i często go nadużywają, a mnie denerwuje na siłe sranie we własne gniazdo ;-). Na wzajem :-D.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13201 Data: 2013-03-23 14:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe. Rozpuszczać czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    biało od wody rózni się zawartościa składników odżywczych, których woda po prostu nie posiada. biało bierze się w celu uzupełnienia protein dostarczanych z pożywienia.przy twojej wadze odżywka jest praktycznie zbędna. niektóre białka mają to do siebie, że się pienią, różne w różnych stopniu. i nie robi sie 'cykli' na białku i hmb. i zajrzyj do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10597 Data: 2008-05-24 09:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata Cwiczen - oceniajcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    z masą słabo...po prostu rzeźba jak nic ;) ale ok oczywiście ;) pozdrawiam i łap masę

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19462 Data: 2008-11-07 14:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - tetno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po prostu musisz to wybiegać. Nie patrz na razie na tętno, bo stawanie co chwilę po to, by obniżyć puls jest bez sensu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2010-10-30 13:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypowiedz Rafała Kubackiego

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] niedoszłego wielkiego mistrza Kubackiego na mmaniacs.pl , ton wypowiedzi jak i wyraźna niechęć do nastuli (w innych wypowiedziach jak i w tej) bierze się z zadrości.On po prostu zazdrości Pawłowi kariery, popularności ,kontraktów itp.O nim już wszyscy zapomnieli teraz może sobie grać Ursusów i wstępować do samoobrony a Paweł jest na ustach [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5819 Data: 2006-03-02 16:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino a kolejny cykl;/

    Post
    Doping

    ok czaje ale nie za bardzo wiem jak teraz wrócić do ankiety,wiec zrobię tak: wymiarów nie znam (po prostu sie nie mierze,nie jest to dla mnie zadnym wyznacznikiem) na silke chodze juz ze 6 latek jednak z przerwami,kontuzje,rodzina,wyjazd do uk jesli chodzi o ilosci spożywanego bialka i ww to raczej intuicyjnie staram sie jesc jak najwiecej ww i do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2011-02-02 00:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)